تفاصيل السعر
باستثناء رسوم الشحن والجمارك ( سيتم احتساب رسوم الشحن والجمارك عند إتمام الشراء )
*سيتم استيراد جميع العناصر من المملكة المتحدة
مستورد من متجر UK
كمية:
تعمل يوباي جاهدة لحماية أمنك وخصوصيتك. يضمن نظام أمان الدفع المتقدم لدينا السرية من خلال تشفير معلوماتك أثناء النقل باستخدام بروتوكولات AES (معايير التشفير المتقدمة) وSSL (طبقة المنافذ الآمنة). تفاصيل الدفع الخاصة بك آمنة بنسبة %100 لأننا لا نشارك تفاصيل الدفع الخاصة بك مع بائعين تابعين لجهات خارجية
خطة أوكيناوا للحمية هي مفهوم اختراق سهل المتابعة في فقدان الوزن الصحي.
| الناشر | التناغم / رودال / المتقارب |
| تاريخ النشر | 26 أبريل 2005 |
| الإصدار | طبع |
| لغة | الإنجليزية |
| طول الطباعة | 432 صفحة |
| ردمك -10 | 1400082005 |
| ردمك -13 | 978-1400082001 |
| وزن العنصر | 465 جم |
| الأبعاد | 15.6 x 2.4 x 23.3 cm |
أولئك الذين يبحثون عن نظام غذائي متوازن غني بالعناصر الغذائية ويهدفون إلى إنقاص الوزن بشكل فعال دون الشعور بالحرمان.
يمكن لكبار السن المهتمين بالحفاظ على الصحة وطول العمر والحيوية من خلال النظام الغذائي الاستفادة من النهج المستوحى من أوكيناوا.
الأفراد المشغولون الذين يبحثون عن خيارات وجبات مريحة تعزز فقدان الوزن وتوفر طاقة مستدامة طوال اليوم.
قد يواجه الأفراد الذين يفضلون الأنظمة الغذائية الغنية بالبروتين واللحوم صعوبة في التكيف مع فلسفة أوكيناوا للوجبات النباتية.
**** The "Okinawa Diet Plan" has received positive feedback from customers who appreciate its well-structured approach to healthy eating. Many readers commend the book for its engaging writing style and the incorporation of evidence-based research supporting the benefits of calorie restriction for healthy aging and longevity. The insights provided into the Okinawan lifestyle, renowned for its association with longevity, resonate with those seeking to improve their overall health. Users have reported practical benefits from following the diet, including weight loss, even for those who didn't initially set out to shed pounds. The book's focus on appetizing foods has made the transition to this eating style enjoyable rather than restrictive, with many users highlighting that they have not felt hungry while adhering to the plan. Additionally, readers appreciate the economic aspect, noting that they are saving money on grocery bills by following the dietary guidelines. Despite some comments about the book being somewhat dated, the practical recipes and inspirational anecdotes continue to make it a relevant and valuable resource. Users who have previously read the original work often find this updated edition even more practical and applicable to daily life, enhancing their health significantly. Overall, the "Okinawa Diet Plan" is enthusiastically recommended for anyone looking to embrace a healthier lifestyle without sacrificing enjoyment. **
شارك أفكارك مع عملاء آخرين
“Excellent quality and original too,when ubuy send original things I will appreciate that ,I very satisfied thank you”
“The order and delivery progress was communicated very well. Package arrived within the estimated time. Products arrived as expected in good condition.”
“Good supply of products. Safe payment methods, and shipment worldwide! Genuine products.”
“Was my first time buying a product from Ubuy, but I found it so helpful. This is reliable. Gonna place a new order!”
“Ubuy is a great online platform to buy stuff. Reliable, fast delivery time and great value for money. I've been using Ubuy online shopping platform for three years now and will continue to do so.”
اطلب الآن واحصل عليه حول الخميس, اغسطس 27
هذا المنتج غير ممنوع في بلدي. (الرجاء الضغط على الرابط أعلاه إذا لم يكن هذا المنتج ممنوعاً في بلدك ، لذلك سيقوم فريقنا بمراجعته والسماح به.)
كمية:
نوفر لك مدفوعات مشفّرة، وحماية متكاملة للمشتري، مع الالتزام بمعايير PCI DSS وشهادة ISO 27001:2022 لضمان أعلى مستويات الأمان في كل عملية شراء.
تسوّق بثقة مع منتجات أصلية %100، ومدفوعات آمنة متوافقة مع معيار PCI DSS، وحماية بيانات معتمدة وفق ISO 27001، وشحن دولي سريع، وإرجاع مجاني*، وتغليف آمن لكل طلب.
