منتج #:
11902518
بطقطت تمران المرونة 52 المقرس. تلم الاداداء الاثبع والدينامكية. علاميت الفديو
منتج #:
11902518
JOD 22
Price Details
Excluding Shipping & Custom charges ( Shipping and custom charges will be calculated on checkout )
*All items will import from أمريكا
0 ratings
اكتب رأيك
متوفر فى المخزون
مستورد من متجر USA
كمية:
اطلب الآن واحصل عليه حول الخميس, يونيو 25
معاملة آمنة
تعمل يوباي جاهدة لحماية أمنك وخصوصيتك. يضمن نظام أمان الدفع المتقدم لدينا السرية من خلال تشفير معلوماتك أثناء النقل باستخدام بروتوكولات AES (معايير التشفير المتقدمة) وSSL (طبقة المنافذ الآمنة). تفاصيل الدفع الخاصة بك آمنة بنسبة %100 لأننا لا نشارك تفاصيل الدفع الخاصة بك مع بائعين تابعين لجهات خارجية
أفضل شركائنا اللوجستيين
الألعاب والمنافسة تجعل الإطالة ممتعة!
شحن
سريع
استرجاع
مجاني*
تغليف أمن
منتجات أصلية %100
PCI DSS Compliance
ISO 27001 Certified
Note: Step Down Voltage Transformer required for using electronics products of أمريكا store (110-120). Recommended power converters اشتري الآن.
مايفيد
دليل شامل
يشمل امتدادات ثابتة وديناميكية متنوعة، مما يوفر دليلاً كاملاً لتمارين المرونة لجميع مستويات اللياقة البدنية، مما يضمن عمليات إحماء وتهدئة فعالة.
تعليمات الفيديو
يرافقه تعليمات الفيديو سهلة المتابعة، يمكن للمستخدمين أداء التمارين بثقة مع التقنيات الصحيحة، وتعزيز كفاءة التمرين والسلامة.
تحسين الحركة
تم تصميم هذه البطاقات لزيادة نطاق الحركة المشترك بشكل كبير، وتساعد على تعزيز المرونة الشاملة، مما يفيد الأفراد في مختلف الألعاب الرياضية والأنشطة اليومية.
تفاصيل المنتج
| وزن العنصر | 0.5 رطل (230 جرام) |
من يجب أن يشتري؟
-
عشاق اللياقة البدنية
مثالية للأفراد الذين يتطلعون إلى تعزيز مرونتهم ودمج التمدد في إجراءات التمرين الخاصة بهم.
-
مرضى إعادة التأهيل
رائع لأولئك الذين يتعافون من الإصابات والذين يحتاجون إلى تمارين إرشادية لاستعادة نطاق حركتهم بأمان.
-
ممارسو اليوغا
مثالية لمحبي اليوغا الذين يسعون إلى تعميق ممارستهم من خلال تقنيات التمدد المنظمة والإشارات البصرية.
-
المبتدئين كاملة
غير مناسب لأولئك الجدد لممارسة الرياضة الذين قد يحتاجون إلى مزيد من التوجيه الأساسي قبل التمدد المتقدم.
-
رافعات الوزن الثقيل
قد لا يكون مثاليًا للأفراد الذين يركزون فقط على تدريب القوة دون دمج طرق المرونة.
-
الرياضيون المتقدمون
قد يجد الرياضيون ذوو الخبرة أن المحتوى أساسي للغاية ، مفضلين برامج مرونة أكثر تخصصًا.
وصف المنتج
بطقطت تمران المرونة 52 المقرس. تلم الاداداء الاثبع والدينامكية. علاميت الفديو مطرقة. "مارة التماران الرعية والدافع والبتبريد. زيدا نطق الحربة الشبكة. سبح السفينه المهدث
هل لديك أي استفسار؟ تحدث معنا
أسئلة وأجوبة العملاء
-
سؤال:
What are Stack 52 Flexibility Exercise Cards?
إجابه: Stack 52 Flexibility Exercise Cards are a comprehensive set of cards designed to guide users through various static and dynamic stretches. Each card provides clear instructions and visual aids which make it easier to learn the exercises. These cards include video instructions that further enhance understanding, allowing you to see the correct form and technique. This tool is perfect for individuals preparing for workouts or cooling down after exercising, ensuring you perform each stretch safely and effectively. -
سؤال:
How do I use Stack 52 Flexibility Exercise Cards during my workout?
إجابه: To integrate Stack 52 Flexibility Exercise Cards into your workout, simply select a card that targets the area you want to stretch. Follow the instructions provided on the card or the accompanying video to perform the stretch correctly. These cards are organized to facilitate warm-ups and cool-downs, giving you a structured approach. For example, you might use them before a run to warm up your leg muscles or after a strength session to improve flexibility and aid recovery. -
سؤال:
هل التمارين مناسبة للمبتدئين?
إجابه: Yes, the exercises on the Stack 52 Flexibility Exercise Cards are designed to cater to all fitness levels, including beginners. The clear instructions and visual demonstrations make it accessible for anyone new to stretching or fitness. Additionally, the cards cover a variety of stretches that can be modified based on your individual flexibility and experience level, making it easy to find what works best for you as you progress. -
سؤال:
Can Stack 52 Flexibility Exercise Cards help prevent injuries?
إجابه: Absolutely! Regularly incorporating stretching exercises, as guided by Stack 52 Flexibility Exercise Cards, can enhance flexibility, improve range of motion, and reduce the risk of injuries. Stretching increases blood flow to muscles and helps in recovery, which is crucial before and after workouts. For instance, using these cards as part of your warm-up routine can prepare your body for intense physical activity, thereby minimizing the likelihood of strains or sprains. -
سؤال:
What types of stretches are included in the Stack 52 Flexibility Exercise Cards?
إجابه: The Stack 52 Flexibility Exercise Cards encompass a variety of static and dynamic stretches, covering major muscle groups in the body. You can find stretches for the legs, arms, back, and hips, among others. Static stretches focus on holding a position to improve flexibility, while dynamic stretches involve movement to enhance range of motion. This diversity enables you to effectively warm up or cool down after any physical activity. -
سؤال:
How do the video instructions complement the exercise cards?
إجابه: The video instructions that accompany the Stack 52 Flexibility Exercise Cards provide a visual demonstration of each stretch, ensuring you execute them with the correct form. Watching a professional perform the exercises helps reinforce your understanding and technique. This multimedia approach is especially beneficial for visual learners who might find it easier to follow along with videos rather than text alone, making your stretching routine more effective and engaging. -
سؤال:
Can I use the Stack 52 Flexibility Exercise Cards for home workouts?
إجابه: Definitely! Stack 52 Flexibility Exercise Cards are perfect for home workouts. They require minimal space and provide a structured approach to adding flexibility training into your routine. Whether you're preparing for a workout session at home, during a break at work, or simply incorporating stretching into your day, these cards allow you to maximize your flexibility practice anywhere you feel comfortable. -
سؤال:
Is there a specific order I should follow when using the exercise cards?
إجابه: While there isn't a strict order you must follow with Stack 52 Flexibility Exercise Cards, a sample routine is to start with dynamic stretches to warm up your muscles before engaging in any workout. After your workout, you can then transition into static stretches for cooling down and improving flexibility. The cards can also be mixed and matched based on your personal needs and preferences, allowing for a flexible training approach. -
سؤال:
Who can benefit from using Stack 52 Flexibility Exercise Cards?
إجابه: Anyone looking to improve their flexibility can benefit from using Stack 52 Flexibility Exercise Cards. This includes athletes, fitness enthusiasts, or individuals simply wanting to enhance their overall well-being. These cards are valuable for those recovering from injuries, individuals preparing for sports, or anyone who sits for extended periods and is looking to counteract stiffness. They provide a simple yet effective way to promote flexibility and mobility in your daily routine. -
سؤال:
Where can I buy Stack 52 Flexibility Exercise Cards in Jordan?
إجابه: You can purchase Stack 52 Flexibility Exercise Cards at Ubuy, a reliable online shopping platform in Jordan. Ubuy offers a convenient way to access this product, often featuring customer reviews and detailed product descriptions to help you make an informed decision. Check Ubuy for availability and options to buy Stack 52 Flexibility Exercise Cards today and enhance your flexibility training routine.
Stack 52 Fitness Planners مراجعة تحريرية
بطاقات تمرين المرونة Stack 52 عبارة عن مجموعة من 52 بطاقة توضح الامتدادات الثابتة والديناميكية. البطاقات مشفرة بالألوان وتقترح مستويات لياقة مناسبة ، بالإضافة إلى العدد المستهدف من التكرار لكل تمرين. تأتي البطاقات مع تعليمات الفيديو وهي مثالية للإحماء والتبريد وزيادة نطاق الحركة المشتركة. ومع ذلك ، لا يوجد تكيف للأشخاص الذين يعانون من مشاكل. البطاقات مصنوعة من الورق وصغيرة الحجم. فهي غنية بالمعلومات ومفيدة في إنشاء روتين التمرين.
مراجعات العملاء وتقييماتهم
1 تقييمات العملاء
-
5 نجمة
100%
-
4 نجمة
0%
-
3 نجمة
0%
-
2 نجمة
0%
-
1 نجمة
0%
أضف تقييم لهذا المنتج
شارك أفكارك مع عملاء آخرين
إيجابيات
- بطاقات مرمزة بالألوان
- مستويات اللياقة البدنية والتكرار المقترحة
- تعليمات الفيديو
- مثالية للإحماءات والتبريد
- زيادة نطاق الحركة المشتركة
سلبيات
- لا تكيف للأشخاص الذين يعانون من مشاكل
تاريخ سعر المنتج
معلومات مهمة
- القيود: بالنسبة للمنتجات التي يتم شحنها دولياً، يُرجى ملاحظة أن أي ضمان من الشركة المصنعة قد لا يكون صالحاً؛ قد لا تتوفر خيارات خدمة الشركة المصنعة؛ قد لا تكون أدلة المنتج والتعليمات وتحذيرات السلامة مكتوبة بلغة بلد المقصد؛ قد لا يتم تصميم المنتجات (والمواد المصاحبة لها) وفقاً لمعايير بلد الوجهة والمواصفات ومتطلبات الملصقات؛ وقد لا تتوافق المنتجات مع الجهد الكهربي المستخدم في بلد الوجهة والمعايير الكهربائية الأخرى (تتطلب استخدام محوّل كهربي أو جهاز تحويل إذا كان ذلك مناسباً). المستلم مسؤول عن ضمان إمكانية استيراد المنتج بشكل قانوني إلى بلد الوجهة. عند الطلب من يوباي أو الشركات التابعة لها، يكون المستلم هو المستورد المسجل ويجب أن يلتزم بجميع القوانين واللوائح الخاصة ببلد الوجهة.
- ليست كل المنتجات المدرجة على يوباي معروضة للبيع، لأن يوباي هو محرك بحث عالمي. المنتجات تخضع للوائح التصدير / التجارة.
JOD 22
اطلب الآن واحصل عليه حول الخميس, يونيو 25
هذا المنتج غير ممنوع في بلدي. (الرجاء الضغط على الرابط أعلاه إذا لم يكن هذا المنتج ممنوعاً في بلدك ، لذلك سيقوم فريقنا بمراجعته والسماح به.)
كمية:
معاملة آمنة
تعمل يوباي جاهدة لحماية أمنك وخصوصيتك. يضمن نظام أمان الدفع المتقدم لدينا السرية من خلال تشفير معلوماتك أثناء النقل باستخدام بروتوكولات AES (معايير التشفير المتقدمة) وSSL (طبقة المنافذ الآمنة). تفاصيل الدفع الخاصة بك آمنة بنسبة %100 لأننا لا نشارك تفاصيل الدفع الخاصة بك مع بائعين تابعين لجهات خارجية
أفضل شركائنا اللوجستيين
أسرع توصيل عبر الحدود
المميزات والفوائد
- يحتوي على 52 تمرين تمدد فعال على أوراق اللعب
- تحسين المرونة دون معدات إضافية
- طريقة سهلة لتعلم الامتدادات مع الرسوم البيانية ورموز QR
- مجموعة متنوعة من أفكار اللعبة لجعل التمدد ممتعًا ومحفزًا
- يمكن استخدامه للإحماء قبل التمرين أو التبريد بعد التمرين
- مناسبة للاستخدام الفردي أو للتنافس مع الأصدقاء